学校课程建设规划不可避免地受到教育环境、社会、政策等外界因素的影响和限制，但是一所学校的课程目标核心还是在于培养人才。从教育的本源上着力进行教育，按照学生成长和学习的规律来展开教育，从而顺水推舟，事半功倍。茶园新城初级中学校“三益”课程体系，从价值观上讲，即“益己、益人、益天下”；从个人发展上讲，即“益体、益心、益智”。“三益”课程为学生成长构建起一座连接理想和现实的桥梁，为学生带来全方位的发展和多方面的利益，让他们最终成为对他人有帮助，对天下有贡献的人。本书通过六章讲述三益课程的探索与实践，主要包括学校课程建设的理念、愿景导航：学校课程规划的方法论、课程实施：学校课程建设的实践、三味课堂：学校课程建设的聚焦、生态完善：学校课程建设的土壤、成长印记：学校课程建设的心路等。