本书为有手机的孩子和想要避免手机麻烦的父母提供了有趣和直截了当的建议。孩子们需要在手机成为“问题”之前了解与手机相关的网络欺凌、神经变化和睡眠问题。幽默积极的语言表达和风趣搞笑的插图是这本书的一大特点，可以吸引读者，让他们感同身受。