本书为“体育与健康教师用书”系列中的一种，内容为配合《义务教育教科书体育与健康》中的中华传统体育类运动分册。全书分为五章，系统介绍了中华传统体育的起源、发展与分类，中华传统体育类运动中的武术、射艺、高脚马等项目，并设计了这些项目教学的课程示例和评价方法，这对于开展中华传统体育类运动教学工作具有积极的作用，对于更好地培养学生学习中华传统体育类运动，提升学生对于中华传统体育类运动的认识和兴趣以及弘扬中华传统文化等具有积极的意义。本教材已通过教育部教材局审定通过(教材局审(2024)13-134号)。