我国老年人口持续增加，老龄化程度不断加深，给健康中国建设带来严峻挑战。针对该情况，我国在“十三五”规划期间提出了“健康中国行动”，把提高全民健康管理水平放在国家的战略高度。群众健康将从医疗为主转向预防为主，从以治疗为中心转向以健康为中心，不断提高全民的自我健康管理意识，每个人必须承担起自己健康的责任，做自己健康的第一责任人。因此，提升老年人群的自我健康管理水平对于推进实施健康中国战略具有重要意义。本书根据当前最新的权威指南，结合老年人群的特点，从生活方式管理、常见慢病保健和突发急症保健三个方面对老年人的健康管理进行了系统阐述。书中内容参考自当前最新的权威指南，具有权威性、新颖性。