本书全面论述了高校体育教学方法及其教学的策略与设计，重点阐述了高校体育的科学训练方法研究。全书主要内容包括：高校体育教学方法论、高校体育训练的理论探索、高校体育教学的策略与设计、基于信息化的高校体育教学模式探索、基于体教结合模式的高校体育教学、高校体育的科学训练研究、高校体育的素质训练实践以及高校体育的健康教育。本书的研究对于提高高校体育教学水平、促进学生全面发展具有重要意义。本书可作为高校体育教师教学工作参考，也可以供体育科研工作者学习参考。