本书是“中华源·河南故事”中外文系列丛书之一，全书以嵩山少林武校专业武术教练为武术指导是专门为广大海外少林拳爱好者编写的少林拳法入门教程。主要内容包括少林拳概述和一至六段段位技术的基本形态、单练套路、对打套路和拆招技法。对少林基本拳法进行了全方位的展示和讲解。同时提供了免费的在线教学视频，旨在帮助练习者通过立体化的呈现方式，更加直观地了解动作要领，提升自身水平。全书中英文对照，图文并茂、通俗易懂。对弘扬中华优秀传统文化特别是武术文化具有积极意义和出版价值。