本书为情感作家张静安所创作的女性主题的心理治愈类作品，全文分为“他们”“旅人”“剧场”“照见”“如面”“随遇”“深情录”七大部分，共七十余篇短文。作者从身边人的故事入手，记述了亲友、老师、同学甚至陌生人的种种日常、生活点滴，分享了自己在旅行中的所见所感所思，以及录短视频介绍过的至情至性的人物，从这些故事中感受冷暖人生，探讨女性心理现状，直抵女性心理深井，修行自我。全书共计十几万字，叙述娓娓道来，文笔平实细腻，却金句频出，字字句句击中人心，令人不禁反复思量、品味、咂摸。