本书共七章，分为上编“艺术美育”和下编“生活美育”：其中文学艺术之美、书画艺术之美、音乐艺术之美、影视艺术之美属于艺术美育；服饰艺术之美、中国饮食艺术之美、中国建筑艺术之美属于生活美育。本书既重视理论知识的普及性教育，也重视艺术作品赏析的体验性教育。本书的每一章都从艺术概述、鉴赏之道、经典作品赏析三个方面入手，一方面从理论上帮助读者系统地了解艺术的概况，另一方面详细讲述鉴赏方法，并结合经典作品进行赏析，内容深入浅出，以点带面，旨在从实践上有效提升读者的鉴赏能力和审美水平。