你的父母是否认为面子就是一切？
家中的孩子是否会被分门别类，有人被当成掌上明珠，有人则成为承担一切错事的替罪羊？
你是否会对未来感到无力和迷茫？
你是否深陷原生家庭的泥潭而不自知？
…………
这是国际创伤疗愈大师卡瑞尔·麦克布莱德写给万千深受原生家庭困扰的读者的自愈指南，帮你认识原生家庭的形成原因和过程，远离有毒父母，修复自卑、孤僻、敏感的性格缺陷，重新找回积极健康的生活状态。
读懂原生家庭，从这里开始！

1.国际创伤疗愈大师卡瑞尔·麦克布莱德，继畅销20万册《母爱的羁绊》后，全新升级之作。
2.一部写给万千深受原生家庭困扰的读者的自愈指南。那是原生家庭的罪，而不是你的错！我们都曾受过伤，但活出了不一样的人生。
3.成长过程中，你是被父母当成掌上明珠，还是承担一切错事的替罪羊？如何才能从原生家庭中解脱和自愈？
4.作者以40年的一线治疗经验和真实具体的案例，帮你认清原生家庭形成的原因和过程，找回积极健康的生活状态。
5.美国亚马逊4.6、Goodreads4.3高分评论，10大心理学家鼎力推荐，被读者评为深刻描述了我的经历的亲切之书。

（美）卡瑞尔·麦克布莱德
国际创伤疗愈大师，已有长达40多年的治疗经验，是创伤疗愈和原生家庭研究方面的专家，帮助万千读者摆脱了原生家庭的消极影响，找回了积极健康的生活状态。著有《母爱的羁绊》《家庭的羁绊》。

关于本书

第一部分?自恋型家庭
第一章?自恋型家庭的功能失调
第二章?畸形的沟通方式
第三章?有声和无声的规则
第四章?家庭角色组成

第二部分?自恋型养育的影响
第五章?被延缓的情感发育
第六章?被破坏的信任力
第七章?被抑制的分离个体化过程
第八章?受损的自我价值感和复合性创伤后应激障碍

第三部分?治愈与解脱
第九章?第一步接纳、哀悼和处理创伤
第十章?第二步分离与个体化
第十一章?第三步重新养育受伤的内在小孩，成为真正的自己
第十二章?第四步处理你和自恋父母及其他家人的沟通模式
第十三章?第五步走出畸形之爱带来的阴影

附录 自恋型人格障碍诊断标准