本书分总论篇、自助篇、助人篇三个部分，每一篇又包含四章，全书共十二章。每一章呈现五部分内容:课前思考、主题分享、课中研习、课后实践和理论解析。本书分别构建了朋辈辅导理论框架、自助框架和助人框架，协助大学生进行心理辅导，促进大学生实现全人成长。本书采用科学的方法分析了朋辈辅导的关怀方法，结合心理辅导建立朋辈关系取向，达到自助和助人的目的。

周红，深圳大学原心理辅导中心主任，副教授，国家心理督导师，广东省高校心理健康教育与咨询专业委员会注册心理督导师和注册高级咨询师，广东省心理咨询与治疗专业委员会副主任委员，广东省心理咨询师协会执行副会长等。在大学从事心理学教学、科研和心理辅导工作39年，主要工作和研究领域包括心理健康教育与咨询、生命教育与哲学咨询、心理咨询师个人成长与职业成长督导，专业经历有19400 小时的个别辅导，8770 小时的小组/团体辅导，心理督导1650 小时，发表论文、论著30余篇。