《你的动作》（Your Move）一书是由美国拉班舞谱学者安•哈钦森•盖斯特（Ann Hutchinson Gueste）博士撰写的有关拉班动作记录的系列丛书之一。 该书是在人类动作语言思想家——鲁道夫•拉班（Rudolf Laban）动作语言结构分析与动作描述理论的影响下写的一本有关动作的专著，书中对动作语言中的“基本元素”进行了系统的介绍，并用舞谱实例讲述一个单一的动作元素如何发展形成完整的动作序列。 “动作基本元素”是拉班早期作为动作的主题或动机来思考的，被拉班用动作的主题作为创作新舞蹈作品的动机因素，并用动作主题符号记录下来，这种方式拉班叫做‘主题舞谱’或主题描述。后来拉班还将这种主题舞谱的方式训练舞者，教会他们认识动作的可能性，培养他们发展动作和结构动作的能力。

关于作者 安·哈钦森·盖斯特（Ann Hutchinson Guest），鲁道夫·拉班（Rudolf Laban）的学生。一生从事拉班记谱法的研究，曾任国际拉班动作分析委员会（ICKL）主席。盖斯特博士与同事一起创建了美国舞谱局，培养了许多记谱员，编写了《拉班记谱法》初、中、高级教材，并用拉班舞谱记录了包括科特·尤斯（Kurt Jooss）的著名作品《绿桌》（The Green Table）在内的诸多经典剧目。 盖斯特博士是中国舞蹈界的好朋友，她非常关心中国拉班舞谱事业的发展，支持戴爱莲先生在中国创办的拉班舞谱事业，并在国际会议上赞誉戴先生是亚洲拉班学术传播的第一人（Number One）。 关于译者 罗秉钰，原空政文工团一级舞蹈编导，从事舞蹈教学30年，师从中国当代舞蹈事业奠基人戴爱莲先生、美国舞谱专家卡尔·沃兹先生和艾琳·福克斯小姐。2013年出版译著《拉班记谱法》第4版，得到原作者安·哈钦森·盖斯特博士好评，并受其邀请翻译本书。

这是一本关于动作的书。它的目的是提供一种基本的、普遍的、适用于所有动作研究的动作探索方法……每个人都应该让动作为自己所拥有，直到每个特定的动作都被理解并被动态地体验，动作研究才算达到了它的终极目标。动作的灵魂、内容（意图）以及身体行动必然浑然一体。 ——安·哈钦森·盖斯特 无论对于初学者还是资深的舞者来说，本书都是一本认识动作、学习动作、掌握动作语言、指导舞蹈编排的极好教材。特别是对于那些长年工作在教学第一线的中小学舞蹈教师及其所教孩子们来说，通过主题舞谱，他们能更加容易地找到学习舞蹈的正确途径。 安博士已经离我们而去，虽然她没能在生前见到该书中文版问世，但后人会记住她所作的贡献。 ——罗秉钰