就在我们为了生活营营役役时，父母正一点一点地老去。作者的母亲在四十九岁时离开人世，只留下他和父亲单独相处。父亲虽得享高寿，却在晚年罹患阿尔茨海默病。在照顾失智父亲的过程中，作者运用他学习的阿德勒心理学知识，轻松重建了与父亲濒临崩溃的父子关系。本书就从作者照顾父母的经验出发，介绍成年子女如何与父母重新建立良好的亲子关系，进一步讨论从照顾父母的过程中所学到的道理，如何运用到人生的其他方方面面。