本教材为国家卫生健康委员会“十三五”规划教材暨全国高等学校中医药类专业第三轮英文版规划教材，旨在响应国家“一带一路”发展战略，推动中医药留学生教育教学创新发展，培养优秀的国际化中医药人才。本书涵盖了中医养生学课程基本内容，教材主要内容包括：中医养生学基础理论、常用中医养生方法介绍、中医养生实践指导，从而达到掌握具体中医养生方法的目的。本教材适用于来华留学生及《中医养生学》课程双语教学。本教材采用创新出版形式，纸质教材以英文编写，中文原文、章末复习思考题答案等作为网络增值服务。