本书是作者所著的“世界跆拳道现代跆拳道系列教材”的第一本，是写给跆拳道教练和学员的实用教材，一方面系统论述了现代跆拳道理论下对基本技术的理解和定位，将其与传统跆拳道理论相区别；另一方面给出了从初级到高级各个阶段基本技术的分步讲解，并配有大量动作示意图。本书以图文结合的形式，全面介绍了现代跆拳道的基本情况，系统深入介绍了跆拳道的基本技术、腿法，以及道馆如何教学等内容，集指导性、实践性于一体。是每个跆拳道教练和普通修炼者非常有必要的参考书目。