本书针对高校体育教学方法，从科学、实用的角度阐释了高校体育运动与健康的关系，基于科学的体育教学方法，使学生掌握运动技能、培养体育兴趣、激发体育锻炼热情、形成良好的体育锻炼的习惯，促进学生身心健康素质全面提高。本书共十一章，主要分三部分。第一部分，主要阐述了什么是教育信息化，传统教学和信息化教学的比较，以及信息化时代高校体育教学思维的创新和教学主体研究。第二部分，主要讲述高校体育教学思想和目标、教学内容、教学过程与资源、教学模式、教学方法、教学设计和教材编订、教学评价等。第三部分，主要论述信息化时代中信息技术怎样与体育课程整合，以及信息化时代的高校教学改革问题。本书无出版导向问题，不涉及重大敏感问题，有一些文字及知识性差错需改正。