本书属于普通高中教科书配套教学用书，是根据国家体育与健康课程标准编写的教师教学用书，内容围绕高中阶段的体育与健康学科核心素养即运动技能、健康行为与体育品德来展开，主要包括体能的理论与实践、各类运动项目的掌握与提高、体育文化、健康知识等，是高中阶段学生掌握体育与健康知识。