本书主要从导论、新时代背景下体育教学与训练的必要性、新时代体育教学与训练的影响因素、新时代我国体育教学与训练的现实状况、新时代背景下体育教学创新措施、新时代背景下体育训练的创新对策等进行了详细的阐述。本书立足于展示当代体育教学理论与方法的发展与趋向，能够促进教师现代教育理论的提升，引领教师从传统教学向现代教学的转变。