《原来，班是要这样上的》一书针对性从职场的人际沟通、情绪管理、习惯养成、时间管理、整理归档能力等五个方面，分门别类给职场人提供了在面对新的职场社交压力、老板压力、项目压力等挑战时，急需的且能够能直接上手运用的“升级秘诀”。同时，针对职场新人常碰到的疑难杂症，每个章节后还添加了实操贴士和避坑指南。