本书是山东轻工职业学院入学教育课程专用教材，结合大学新生入学教育的需要编写而成，共10章：适应大学生活、关注自身安全、塑造优良品质、生活健康管理、铸就健康心理、融入文化教育、遵守校规校纪、了解资助政策、积极完成学业、学会生涯规划等，力求引导大学新生正确认识大学，快速适应大学生活，实现角色转换，养成良好的行为习惯，树立正确的学习目标，以积极的心态和进取的精神迎接新的大学生活，为顺利完成大学学业奠定坚实的基础。