本教材依据2010年sTCw公约马尼拉修正案、《中华人民共和国海船船员培训大纲》(2021版)、《中华人民共和国海船船员考试大纲》(2022版)等编写。全书共7章，第一章海上求生概述；第二章海船救生设备：第三章应变部署和演习；第四章弃船时的行动；第五章水中的求生行动；第六章救生艇筏上的求生行动；第七章获救。