目前，我国儿童营养不均衡、身体活动不足现象普遍存在，超重肥胖率呈现快速上升趋势，威胁身心健康。从此角度考度，科学保持体重，预防和控制肥胖成为青少年所需的技能。本书图文结合，以保持健康体重为切入点，讲述一个叫球球小朋友因为不良的生活方式和缺乏运动等一步一步让自己陷入肥胖的境地，当去医院检查后，医生给出专业控制体重建议，以及球球自身意识到问题的严重性，逐渐改善和控制体重的过程，最终球球成功把体重控制在正常的范围中的故事。

体重作为客观评价人体营养和健康状况的重要指标，事关全生命周期，应从青少年时期就予以高度关注。本书以三年级小朋友球球因为生活习惯健康导致肥胖，然后在父母和医生的帮助下成功减肥、恢复健康的小故事，生动直接地表述了健康饮食、适度锻炼、保持良好生活习惯的重要性，以及对生活、学习的正面影响，图文并茂，内容完善，适合儿童与家长共读。

四川省卫生健康宣传教育中心是隶属于四川省卫生健康委员会的公益一类事业单位。1980年3月，中国政府接受联合国人口基金援助，经四川省人民政府批准成立成都计划生育宣传教育中心，与中国人口宣教中心、上海人口计生宣教中心构成三个全国最早的计划生育宣传教育专门机构和联合国人口基金项目实施单位。随着卫生健康事业发展改革需要，2019年2月13日，经省委编办批准，正式更名为四川省卫生健康宣传教育中心。