军事体能训练基础理论与实践_王大磊，李铁钢主编_9787567305311_北京普习文化传播有限公司

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军事体能训练基础理论与实践

军事体能训练基础理论与实践

定　　价：48 元

作者：王大磊，李铁钢主编
出版时间：2018/1/1
ISBN：9787567305311
出版社：国防科技大学出版社

中图法分类：E251.1
页码：342页
纸张：
版次：1
开本：24cm
商品库位：

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内容简介

本书分为军事体能训练基础理论篇和军事体能训练实践篇两篇，具体内容包括：体能训练的解剖学基础，体能基础训练动作的解剖学分析，体能训练的能量代谢基础，体能训练的生物力学基础，热身及动作准备，力量训练，速度素质训练，灵敏素质与平衡素质训练等。

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