本书主要包括：体质健康标准演变历程、起步：《学生体质健康标准<试行方案>》推广阶段、更名：《国家学生体质健康标准》全面实施、修订：《国家学生体质健康标准》进一步完善、《2014标准》下国民体质健康现状分析、体质健康标准的国内外比较、影响《国家学生体质健康标准》因素、阳光体育与《国家学生体质健康标准》关联分析、《国家学生体质健康标准》管理、困境与展望。