本书为四川省南江县长赤中学的校本教材，主要内容分为上下两篇：上篇为名师教育教学心得体会，主要内容为长赤中学教学名师及中青年教学骨干多年来的教育教学方法与技巧、人才培养心得与体会、育人成长成才经验的交流与分享，以发挥教育教学和人才培养过程中的“传帮带”作用。下篇为优秀学子学习经验分享，主要内容为优秀毕业从同龄人的角度向学生分享学习经验、学习方法、学习技巧以及校园学习生活体会等，以助力学生学会学习、善于学习。