本书是一本研究高校体育健康教育的图书。本书对研究的背景、意义、内容与方法等进行了简要介绍，概述了高校体育健康教育的相关概念、意义及原则等，研究了大学生健康与体育锻炼之间的必然联系，提出了大学生常见运动损伤的处理措施，针对高校体育健康教育实施中存在的问题提出了解决对策。本书旨在通过对高校体育健康教育的相关研究，促进高校体育健康教育的进一步发展，为广大高校体育健康教育工作者提高工作水平提供有力的参考依据。