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力量训练 
定 价：78 元
9 7 5 8 1 7 2 5 3 7 4 2 6 读者对象:本书适用于运动员或教练员
本书讲述的如何通过力量训练提高短跑等运动员的爆发力，使他们在赛事中拥有更好的成绩。全书共分为六章，分别是短跑解剖学和生理学、力量训练术语和适应、短跑的生物力学机制、个人训练课程的设计、周期、练习库。
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