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老年养生与保健

老年养生与保健

定　　价：85 元

  • 作者：冯庆雨，宋晓红主编
  • 出版时间：2023/6/1
  • ISBN：9787564595586
  • 出 版 社：郑州大学出版社
  • 中图法分类：R161.7 
  • 页码：260页
  • 纸张：
  • 版次：1
  • 开本：26cm
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读者对象:老年人养生与保健研究相关人员

本书以运动训练学、养生学、运动生理学、营养学、心理学等为理论依据，对养生概述、养生溯源、养生理论、养生功法进行科学解读，涵盖了运动养生、膳食养生、作息养生、心理养生、保健养生，以及其他形式养生等内容。
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