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轻松玩出健康来, 
定 价：29.8 元
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本书针对老年人特殊的身体状况，设想了老年人在运动中可能会遇到的各种特殊情况，并根据这些特殊情况进行了具体化的小主题设计，涵盖老年人日常锻炼中的科学运动，每个运动方式的不同要求，以及专家学者们对老年人提出的一些运动建议等。
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