外图天猫直营店
馆配数据采访
客户服务
欢迎进入图书馆读者荐购服务平台! 图书馆读者
登录
图书馆单位
注册
首页
公司介绍
新书资讯
书单推荐
中图法分类
出版社分类
采访数据下载
使用指南
联系我们
关于我们
平 台 介 绍
读者荐购指南
图书馆使用指南
联 系 我 们
新书资讯
·二十四节气|立春
·二十四节气|大寒
·二十四节气|小寒
·二十四节气|冬至
·二十四节气|白露
·二十四节气|处暑
·二十四节气|立秋
·二十四节气|大暑
新书推荐
·马克思国家思想的历史考察
·中国特色生涯教育研究
·数实融合
·我们为什么还没有死掉
·圆的变形
·AI 辅助设计
·从数据分析到经营分析
·国际产业转移的影响因素及动态演
曾经我也想过一了百了
定 价:59.8 元
作者:(英)马克·帕普沃斯(Mark Papworth)著
出版时间:2024/6/1
ISBN:9787523605745
出 版 社:中国科学技术出版社
中图法分类:
R749.405
页码:168页
纸张:
版次:1
开本:21cm
商品库位:
9
7
6
8
0
7
5
5
7
2
4
3
5
读者对象
:抑郁症患者
内容简介
本书主要内容包括:准备开始;了解抑郁症;行为激活疗法;预防复发工具包;康复故事。具体内容包括:翻开这本书,你就迈出了第一步;什么是抑郁症;案例;关于我自己;什么是认知行为疗法;使用心理自助疗法;如何使用这本书;全书概览等。
你还可能感兴趣
我和抑郁症的3000天
顺其自然的森田疗法
12周帮你走出抑郁:抑郁的非药物自我疗愈
青少年抑郁照护者指南
抑郁症(心理健康一点通)
我要评论
您的姓名
验证码:
留言内容