本书以体育教学理论为基底，以高校体育教学运动训练为导向，将高校体育教学和高校体育运动训练相结合，在高校体育教学运动实践中展开分析与论述。介绍了有关体育教学理论内容，让读者对其有一个基础了解；分析了高校体育教学概况，让读者了解高校体育教学基本情况；讲述了高校体育教学技能训练，使读者进一步了解高校体育教学的实际操作；具体分析了高校体育运动项目的实际训练，对高校体育运动训练模式改革进行了创新探讨研究，进一步阐述了高校体育运动教学实践的重要意义。