本书共包括七章内容：第一章为职业生涯规划概述，对职业生涯规划的基本知识进行了探讨；第二章至第四章对大学生自我认知、大学生就业准备、大学生就业技巧进行了研究；第五章至第七章则分别对创业概述、大学生创业团队的组建与管理、大学生的创业实践进行了研究。