本书作者把这些年的生活经历和人生感悟做了总结，涉及家庭生活、君子之交、旅游和旅行、咖啡和茶道、街舞等。在这本书中所写的故事和经历大部分是作者亲眼所见、亲耳倾听、亲身经历的。书中内容非常丰富，有民俗文化、旅游经历、哲学故事、烹饪知识、中西方生活等。通过这些故事分享，来倾听我们灵魂深处的声音，一起随性生活。