本书吸收了国内外关于体育教学的最新研究成果，并将理论与实践相结合，从而研究高校体育教学的方法与实践。本书主要包括体育教学基础、体育教学主体、体育教学目标、体育教学方式、体育教学方法等内容。全书以详细丰富的知识呈现，其体例完整，语言通俗易懂，并详细地介绍了高校体育运动的相关内容。