本书分健康篇、心理篇、生活篇和家庭篇一共四部分，带读者一起走入老年人的生活，了解他们无法言说的身体顽疾，以及孤单的内心世界。具体内容包括：人的衰老是个综合渐进的过程；记忆力衰退不可想象；整个智力都在退化；看得见的机体衰老；最可怕的致死疾病；各种慢性病相互叠加；难言之隐的痛苦；料想不到的疾病；似病非病的折磨；苦笑难言的疾病等。