本书围绕当代大学生的身心特点、生活环境、学习方式和常见的心理障碍进行系统分析, 使大学生更深入地认识和了解自我, 帮助他们以积极健康的心态面对问题, 迎接挑战。在结构上, 书稿尽量与当前大学生心理健康教育理论前沿接轨, 并结合大学生成长与适应过程所面临的问题与需求来设计教材, 层次分明, 结构完整。