本书共9章，以通俗的语言深入浅出，突出了中药及针刺、艾灸、水针、按摩、药枕、拔罐、穴位贴敷等中医传统疗法；预防管理上强调依据个人体质不同采取不同管理方式，论述了传统中医运动及气功对高血压的防治作用；生活护理方面明确提出了辩证施护的理念。