本书共6篇,具体包括:异常心理的判别;如何走出心理焦虑;健康师综合素质培训;青少年的心理特点及应对措施;中老年的心理特点及应对措施;音乐与音乐心理疗法概述;音乐十大功能与音乐心理疗法;音乐心理疗法的机制;音乐与情绪和健康等内容。