本书以成都大学心理建康教育中心近年来组织的“积极心理成长故事访谈”为素材，以学生自述+朋辈访谈为主要的呈现形式，叙述成都大学学生与自身家庭中的”重要他人”之间的或美好、或痛苦的情感经验，以分享这些真实的情感经验，引发朋辈群体间的情感互动，连接朋辈群体间的内心世界，以此建立与身边人的情感共鸣。