本书共分六章，内容包括：我国竞技体育与全民健身发展历程概述、我国竞技体育发展模式与路径创新、我国全民健身活动发展概况分析、新时代我国全民健身机制改革创新、新时代我国竞技体育对全民健身的影响研究、新时代我国竞技体育助力全民健身的实现机制研究。