本书通过互动游戏的方式，通过测试、涂鸦、游戏化的刻意练习，帮助学生们调整最舒服的学习心态，趣学高效复习、记忆、备考的方法，并在游戏化的刻意练习中，记住知识点，积极备考。具体包括：信念：那些信念限制了你、敢于(DARE)(取得更好的成绩)等。