本书为心理学励志读物。全书以奥地利精神病学家、人本主义心理学先驱、个体心理学的创始人阿尔弗雷德·阿德勒的一生经历为线索和范例, 解释阿德勒的“个体心理学”理论体系, 包括“个体心理学”的确立, 以及其中的核心理念: 用目的论替代原因论, 用“生活形态”取代“性格”、强调人随时都能改变, 用共同体感觉取代自我中心、建立对他者的信赖, 以及如何超越自卑感等。