本书共八章。第一章对有效教学理论的概念、特征、影响因素和发展趋势作了解读；第二章对体育教学的概念、性质、特点、功能、发展规律等作了介绍；第三至第八章阐述了基于有效教学理论的高校体育教学的相关概念，从高校体育课程教学资源的开发与利用、高校体育教学方法应用、高校体育教学模式探索、高校体育教学环境建设、高校体育教学评价等环节对高校体育教学进行了探讨。