本书讲述的是: 齐眉棍因“立棍于地, 棍高与眉齐”而得名, 它长短粗细适中, 在舞动时, 既可以反转腾挪, 倭、劈、归、舞, 灵活多变, 棍声呼啸、气势恢宏, 练起来横扫千军、棍打一片、威力无穷。本选题在视频拍摄上采用“积木式”教学, 把教学单元分解为每一个动作一个视频, 这种方式的教学降低了读者的学习门槛, 提升了学习兴趣。