本书对综合形意拳养生价值进行了详细而全面的分析, 对综合形意拳的动作进行了详细的图文讲解, 同时搭配了DVD动作演示视频, 内容丰富, 动作流畅, 结构框架合理, 使习练者能够一目了然, 集实用与观赏为一体, 是形意门富有较高艺术价值的经典套路。