本书讲述: 形意经典套路包含鸡形四把、进退连环和杂式捶, 因此书稿分为三部分。鸡形四把是形意拳传统套路, 此拳突出了以形取意, 以意象形, 形随意转, 意自形生的特色。进退连环是形意拳传统套路, 以进中有退, 退中有进, 进退相因, 攻防兼备为特点。杂式捶是形意拳传统套路, 此拳内容丰富, 练习时要内外相合, 动作连贯, 快慢相间, 节奏分明, 刚柔相济。 本书分别对鸡形四把、进退连环和杂式捶进行了详细的图文讲解, 同时搭配了DVD动作演示视频, 使习练者能够一目了然。