本册书的阅读对象为即将入读高中的初中毕业生和高一年级的学生及其家长, 教师。主要内容涉及认识高中、初建高中生涯规划意识、通过课程来体悟高中生活。背后的逻辑在于告别初中迎接高中--从生活、环境、学习特点、年龄特点等方面概要了解高中及规划的意义--通过与初中学习区别度较高的课程这个途径来打开对高中的深度了解, 进而开启规划的具体内容。