本书精选了30首不同词牌的宋词，并讲解这些词牌的来龙去脉，展现了古典汉语言文字蕴含的音律之美。同时，书中根据词的发展(从五代到北宋至南宋)讲述了两宋时期文人的思想流变，见证了宋朝历史的发展脉络。本书通过宋词来看待中国历史，对于广大读者增强文化自信，具有潜移默化的作用。

以时间为线，精选25首不同词牌的宋词，理清词牌的来龙去脉，感受中国文字间蕴含的音律之美。从北宋到南宋，词的发展见证了宋朝历史的发展，体味不同阶级的作者风格，了解诗和词相同与不同。