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基础健身动作指南

基础健身动作指南

定　　价：58 元

  • 作者：黄啸著
  • 出版时间：2022/7/1
  • ISBN：9787537761826
  • 出 版 社：山西科学技术出版社
  • 中图法分类：G883-62 
  • 页码：201
  • 纸张：
  • 版次：1
  • 开本：24cm
  • 商品库位：
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本书共十二部分，内容包括：术语定义、屈膝、屈髋、横推、竖推、横拉、竖拉、次要动作、训练装备和工具、训练计划、饮食建议、结束语和售后服务。
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