本书共八章, 内容包括: 理解劳动价值, 创造美好生活; 新时代劳动的价值; 传承新时代劳模精神、劳动精神、工匠精神; 劳动安全与劳动保障; 衣食住行样样在行; 上好校园劳动必修课; 充实职业体验技能; 社会实践与志愿服务等。