本书分为：苏文名师工作室成立、《微课程设计与开发》课程体系、专业化成长、培训成功案例纪实、优秀微课程作品赏析，共五章。主要内容包括：苏文名师工作室发展规划和建设目标、苏文名师工作室管理制度、苏文名师工作室成员工作协议书、苏文名师工作室成立、一米阳光，点燃学生智慧的火花等。